Naslovna stranaPlacanje

Beletristika:  strani pisci (4450)

Beletristika: domaći pisci (1527)

Rečnici, Lingvistika (172)

Dečije knjige (1927)

Za tinejdžere (452)

Knjige na stranim jezicima (120)

Mitologija, istorija (460)

Primenjene nauke (78)

Ekonomija i marketing (125)

Sve o računarima

Edukativni naslovi (27)

Priče (198)

Poezija (122)

Religija (110)

Filozofija (170)

Biografije, bibliografije (415)

Popularna nauka (128)

Kultura, umetnost (180)

Kuvari i ishrana (156)

Mape, vodiči, putovanja (168)

Medicina, psihologija (587)

Alternativna medicina (110)

Alternativna učenja (184)

Pravo (71)

Sociologija, politika (249)

Filologija (84)

 

 

NESANICA, STRES I ANKSIOZNOST

dr Majk Dau 


NESANICA, STRES I ANKSIOZNOST - dr Majk Dau  
10.51 EUR / 12.61 USD / 1240.00 RSD
Količina
 
Da li ste anksiozni, umorni, iscrpljeni? Da li stalno brinete? Da li osećate da ste na izmaku snaga? Poput miliona ljudi danas, i vi patite od moždane iscrpljenosti.

Čini se da je sve u našem svakodnevnom životu – počevši od sveta u kojem živimo, koji postaje sve nepredvidljiviji, pametnih telefona koje neprestano koristimo, procesuirane hrane koju jedemo tokom celog dana, pa do posla na kojem provodimo previše vremena – stvoreno da nas dovede do stanja iscrpljenosti. Kratkotrajni efekti iscrpljenosti su neprijatni, ali dugotrajni efekti mogu biti opasni po život. Pronalaženje prirodnih rešenja za anksioznost i nesanicu postaje sve važnije, jer upotreba pilula za spavanje i lekova za anksioznost doživljava dramatičan porast. Sve više i više ljudi očajnički želi da isceli svoj iscrpljeni mozak.

U ovoj knjizi, dr Majk Dau, psihoterapeut i stručnjak za zdravlje mozga, predstavlja svoj dvonedeljni plan osmišljen da vam pomogne da na prirodan način dovedete svoj mozak u ravnotežu. Uz objašnjenje šta je to što dovodi do toga da naš mozak postane iscrpljen, dr Dau predstavlja klinički dokazane načine koji mogu da vam pomognu da se osećate manje iscrpljeno – promene u načinu ishrane, kognitivno-bihevioralnu terapiju, različite tehnike disanja, meditacije, autohipnoze i majndfulnesa.

Kad dovedete svoj mozak u ravnotežu, imate više energije. Spavate zdravije i čvršće, i budite se osveženi, radujući se danu koji je pred vama. Znam da ljudi kad im je mozak u ravnoteži počinju da kreiraju život o kakvom su oduvek sanjali. Postaju srećniji i zdraviji. Uspešniji su u svojim karijerama i u svojim odnosima s drugim ljudima.


Broj strana: 377
Povez: mek
Format: 150 x 230


Pisac / Autor: dr Majk Dau

Artikal još nije ocenjen
Pošaljite Vaš komentar / Ocenite ovaj artikal


< Stranica 2 od 25 > >>
ISCELITE SEBE, ISCELITE SVET - Debora King
ISCELITE SEBE, ISCELITE SVET - Debora King

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
VERUJ I DOBIĆEŠ - Melisa Alvarez
VERUJ I DOBIĆEŠ - Melisa Alvarez

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
RODITELJSTVO BEZ USLOVLJAVANJA - Alfi Kon
RODITELJSTVO BEZ USLOVLJAVANJA - Alfi Kon

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
NAJSREĆNIJA BEBA U KRAJU - Harvi Karp
NAJSREĆNIJA BEBA U KRAJU - Harvi Karp

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
REKONEKCIJA - Dr Erik Perl
REKONEKCIJA - Dr Erik Perl

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
OTKRIJTE  SVOJU MOĆ - Mastin Kip
OTKRIJTE SVOJU MOĆ - Mastin Kip

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
UMEĆE ŽIVLJENJA - Tič Nat Han
UMEĆE ŽIVLJENJA - Tič Nat Han

5.76 EUR / 6.91 USD / 680.00 RSD
ŽENE KOJE SUVIŠE VOLE - Robin Norvud
ŽENE KOJE SUVIŠE VOLE - Robin Norvud

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
TRAŽI I DOBIĆEŠ - Ester Hiks, Džeri Hiks
TRAŽI I DOBIĆEŠ - Ester Hiks, Džeri Hiks

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
KOD IZUZETNOG UMA - Višen Lakijani
KOD IZUZETNOG UMA - Višen Lakijani

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
MOĆ OSMICE - Lin Maktagart
MOĆ OSMICE - Lin Maktagart

10.51 EUR / 12.61 USD / 1240.00 RSD
DOČEKAJTE BEBU NA NAJBOLJI NAČIN - Emili Oster
DOČEKAJTE BEBU NA NAJBOLJI NAČIN - Emili Oster

9.32 EUR / 11.18 USD / 1100.00 RSD
ODLUČITE SE ZA LJUBAV - Barbara de Anđelis
ODLUČITE SE ZA LJUBAV - Barbara de Anđelis

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
PSIHOLOGIJA DUŠE - dr Džošua Dejvid Stoun
PSIHOLOGIJA DUŠE - dr Džošua Dejvid Stoun

10.51 EUR / 12.61 USD / 1240.00 RSD
IZUZETNO ZDRAVLJE - Majkl Galicer, Lari Trivijeri
IZUZETNO ZDRAVLJE - Majkl Galicer, Lari Trivijeri

10.51 EUR / 12.61 USD / 1240.00 RSD
NEOGRANIČENA MOĆ - Entoni Robins
NEOGRANIČENA MOĆ - Entoni Robins

11.44 EUR / 13.73 USD / 1350.00 RSD
7 NAVIKA USPEŠNIH PORODICA - Stiven R. Kavi
7 NAVIKA USPEŠNIH PORODICA - Stiven R. Kavi

11.44 EUR / 13.73 USD / 1350.00 RSD
NESANICA, STRES I ANKSIOZNOST - dr Majk Dau
NESANICA, STRES I ANKSIOZNOST - dr Majk Dau

10.51 EUR / 12.61 USD / 1240.00 RSD
SUDBINA DUŠA  - Dr Majkl Njutn
SUDBINA DUŠA - Dr Majkl Njutn

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
DRAGI UNIVERZUME - Sara Praut
DRAGI UNIVERZUME - Sara Praut

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
ŽIVOTNE MUDROSTI - Rejčel Naomi Remen
ŽIVOTNE MUDROSTI - Rejčel Naomi Remen

8.05 EUR / 9.66 USD / 950.00 RSD
< Stranica 2 od 25 > >>
Bookmark and Share RSS
Pretraga naslova, pisaca...

Vaša korpa
Niste naručili nijedan artikal

Najtraženije
GLOGI - Aleksandar Đurišić
GLOGI - Aleksandar Đurišić

7.14 EUR / 8.57 USD / 850.00 RSD
LJUBAVNO PISMO - Lusinda Rajli
LJUBAVNO PISMO - Lusinda Rajli

10.07 EUR / 12.08 USD / 1199.00 RSD
UBICA - Andrea Gali
UBICA - Andrea Gali

9.25 EUR / 11.10 USD / 1099.00 RSD
IZGUBLJENA SESTRA - Lusinda Rajli
IZGUBLJENA SESTRA - Lusinda Rajli

10.93 EUR / 13.12 USD / 1299.00 RSD
U POTERI ZA SVETLOM - Oliver Stoun
U POTERI ZA SVETLOM - Oliver Stoun

10.07 EUR / 12.08 USD / 1199.00 RSD

Na popustu
· Svi naslovi na popustu

Najnoviji naslovi u knjižari

naslovna strana

plaćanje

isporuka

reklamacije

privatnost

kontakt

DELIJE na Internetu

Master Card Secure Code Verified by Visa Banca Intesa maestro mastercard visa american_express