null (4281)

null (1419)

null (172)

null (2020)

За тинејџере (447)

null (111)

null (426)

Primenjene nauke (72)

Ekonomija i marketing (120)

Све о рачунарима

Едукативни наслови (18)

Приче (190)

Poezija (115)

null (105)

null (155)

null (389)

Популарна наука (124)

Култура, уметност (169)

null (148)

null (159)

null (489)

Alternativna medicina (104)

Алтернативна учења (173)

Право (71)

null (238)

Filologija (84)

null

НЕКУВАРИЦА Марина Грубић


 НЕКУВАРИЦА - Марина Грубић  
15.13 EUR / 18.91 US$ / 1800.00 din
Количина
 
УМЕТНОСТ НЕКУВАНЈА

Пред вама је Некуварица – збирка рецепата сирове хране инспирисана књигом Дагласа Грема Исхрана 80 10 10, која заступа нискомасни и претежно фрутаријански модел исхране који изазива све више пажње у свету савремене исхране и медицине. Неке од битних карактеристика овакве исхране јесу:
Користе се само пресни састојци биљног порекла, који нас могу успешно исхранити без ризика и последица које изазива храна животињског порекла;
Не користи се термичка обрада намирница изузев сушења до 48°Ц. То искључује све намирнице које се морају термички обрадити како би биле боље сварљиве, па тако и вечину махунарки и житарица, осим младог грашка шећерца и свежег кукуруза шећерца;
Целовита је тј. не користе се намирнице извучене из биљака као што су: уља, шећери, суплементи и други биљни деривати који одступају од природног баланса хранљивих састојака у целовитом плоду, листу и другим хранљивим деловима биљака. Сокови су присутни у минималној мери као додатак салатама и јелима;
Не користи се со нити било која од намирница које садрже превелику концетрацију отрова, па су тако искључени кафа, какао, чај итд;
Готово искључиво се користе природно готови и лако сварљиви плодови, тј. воће, поврће и младо зелено лиснато поврће, уз мање количине орашастих плодова и семенки;
Хидрира организам на најадекватнији начин структурираном водом, за којом вапе наше ћелије услед коришћења класичне процесиране хране;
Враћа вибрантну животну енергију и покреће на фи зичко вежбање и рад, а уз то јача одбрамбени систем тела и подиже ниво виталности.
Међу љубитељима веганске и пресне исхране оваква исхрана ужива престижни статус и представља велики изазов.
Многи који су је опробали слажу се да је то исхрана будућности која унапређује човеково здравље.
Због свега овога поносни смо што у Србији можемо да представимо пионирско дело Марине Грубић, чији рад
ужива углед и ван граница региона. Пријатно!

Марина је уметница. Њене креације у кухињи не само да су укусне него су и увек лепо припремљене, што само повећава задовољство када се једе њена храна. Марина је озбиљан студент. Током година када је учила од мене, увек ме је импресионирала њена пажња за детаље и њена упорна одлучност да у потпуности разуме задату тему. Њеној енергији и ентузијазму нема премца.
Др Даглас Грем, аутор књиге Исхрана 80 10 10


Марина, одличан студент наш школе Вибрант Хеалтх & Wеалтх Ацадемy, показује стопостотну посвећеност здравој кухињи, што просто зрачи из њене књиге. У овом добу токсичних, гурманских рецепата и грандиозне прождрљивости Маринини једноставни рецепти су баш оно што свет треба да прихвати оберучке. Храна спремљена по тим рецептима толико је укусна да ће се сви навући на њу.
Др Дејвид Клајн, декан школе Вибрант Хеалтх & Wеалтх Ацадемy, коаутор књиге Тхе Вибрант Диет


Марина Грубић личним примером сведочи да је могуће хранити се са лакоћом и живети здравије. Она је мотивација и инспирација многима да нађу свој пут здравијег начина живота. Хвала, Марина, за доследност и истрајност у ширењу мисије и праксе оптималне и свесне човекове исхране. И шта је још све могуће да креираш за свет?
Маргарета Весна, аутор књиге Пресна храна за почетнике


Марина Грубић пре свега верује у правилну исхрану и својим примером доказује колико енергије и лепоте можемо имати у животу када донесемо одлуку да се свесније, здравије и целовитије хранимо. Њени рецепти су лагани, практични и брзи, што олакшава спремање, посебно веома запосленим особама. Храна треба да буде наш лек, обедовање – захвалност животу, а стил исхране најпре треба да нам донесе виталност, снагу и радост. Пратећи рецепте Марине Грубић, од којих смо неке објављивали у магазину Сенса, добићете управо стил живота новог доба.
Јасмина Стојановић, главна и одговорна уредница магазина СЕНСА


Број страна: 270
Писмо: Латиница
Повез: Тврд
Формат: 16 x 21 цм


Писац / Аутор: Марина Грубић

Артикал још није оцењен
Пошаљите Ваш коментар / Оцените овај артикал
null
Страница 1 од 7 > >>
 НЕКУВАРИЦА - Марина Грубић
НЕКУВАРИЦА - Марина Грубић

15.13 EUR / 18.91 US$ / 1800.00 din
ХРОНО ПЕЦИВА - Ана Ћубела
ХРОНО ПЕЦИВА - Ана Ћубела

6.71 EUR / 8.39 US$ / 799.00 din
Страница 1 од 7 > >>