Naslovna stranaPlacanje

Beletristika:  strani pisci (4091)

Beletristika: domaći pisci (1347)

Rečnici, Lingvistika (172)

Dečije knjige (1950)

Za tinejdžere (442)

Knjige na stranim jezicima (109)

Mitologija, istorija (409)

Primenjene nauke (71)

Ekonomija i marketing (119)

Sve o računarima

Edukativni naslovi (17)

Priče (186)

Poezija (112)

Religija (104)

Filozofija (152)

Biografije, bibliografije (369)

Popularna nauka (116)

Kultura, umetnost (165)

Kuvari i ishrana (147)

Mape, vodiči, putovanja (157)

Medicina, psihologija (464)

Alternativna medicina (103)

Alternativna učenja (173)

Pravo (71)

Sociologija, politika (236)

Filologija (84)

 

 

NEKUVARICA

Marina Grubić 


 NEKUVARICA - Marina Grubić  
15.13 EUR / 18.91 US$ / 1800.00 din
Količina
 
UMETNOST NEKUVANJA

Pred vama je Nekuvarica – zbirka recepata sirove hrane inspirisana knjigom Daglasa Grema Ishrana 80 10 10, koja zastupa niskomasni i pretežno frutarijanski model ishrane koji izaziva sve više pažnje u svetu savremene ishrane i medicine. Neke od bitnih karakteristika ovakve ishrane jesu:
Koriste se samo presni sastojci biljnog porekla, koji nas mogu uspešno ishraniti bez rizika i posledica koje izaziva hrana životinjskog porekla;
Ne koristi se termička obrada namirnica izuzev sušenja do 48°C. To isključuje sve namirnice koje se moraju termički obraditi kako bi bile bolje svarljive, pa tako i večinu mahunarki i žitarica, osim mladog graška šećerca i svežeg kukuruza šećerca;
Celovita je tj. ne koriste se namirnice izvučene iz biljaka kao što su: ulja, šećeri, suplementi i drugi biljni derivati koji odstupaju od prirodnog balansa hranljivih sastojaka u celovitom plodu, listu i drugim hranljivim delovima biljaka. Sokovi su prisutni u minimalnoj meri kao dodatak salatama i jelima;
Ne koristi se so niti bilo koja od namirnica koje sadrže preveliku koncetraciju otrova, pa su tako isključeni kafa, kakao, čaj itd;
Gotovo isključivo se koriste prirodno gotovi i lako svarljivi plodovi, tj. voće, povrće i mlado zeleno lisnato povrće, uz manje količine orašastih plodova i semenki;
Hidrira organizam na najadekvatniji način strukturiranom vodom, za kojom vape naše ćelije usled korišćenja klasične procesirane hrane;
Vraća vibrantnu životnu energiju i pokreće na fi zičko vežbanje i rad, a uz to jača odbrambeni sistem tela i podiže nivo vitalnosti.
Među ljubiteljima veganske i presne ishrane ovakva ishrana uživa prestižni status i predstavlja veliki izazov.
Mnogi koji su je oprobali slažu se da je to ishrana budućnosti koja unapređuje čovekovo zdravlje.
Zbog svega ovoga ponosni smo što u Srbiji možemo da predstavimo pionirsko delo Marine Grubić, čiji rad
uživa ugled i van granica regiona. Prijatno!

Marina je umetnica. Njene kreacije u kuhinji ne samo da su ukusne nego su i uvek lepo pripremljene, što samo povećava zadovoljstvo kada se jede njena hrana. Marina je ozbiljan student. Tokom godina kada je učila od mene, uvek me je impresionirala njena pažnja za detalje i njena uporna odlučnost da u potpunosti razume zadatu temu. Njenoj energiji i entuzijazmu nema premca.
Dr Daglas Grem, autor knjige Ishrana 80 10 10


Marina, odličan student naš škole Vibrant Health & Wealth Academy, pokazuje stopostotnu posvećenost zdravoj kuhinji, što prosto zrači iz njene knjige. U ovom dobu toksičnih, gurmanskih recepata i grandiozne proždrljivosti Marinini jednostavni recepti su baš ono što svet treba da prihvati oberučke. Hrana spremljena po tim receptima toliko je ukusna da će se svi navući na nju.
Dr Dejvid Klajn, dekan škole Vibrant Health & Wealth Academy, koautor knjige The Vibrant Diet


Marina Grubić ličnim primerom svedoči da je moguće hraniti se sa lakoćom i živeti zdravije. Ona je motivacija i inspiracija mnogima da nađu svoj put zdravijeg načina života. Hvala, Marina, za doslednost i istrajnost u širenju misije i prakse optimalne i svesne čovekove ishrane. I šta je još sve moguće da kreiraš za svet?
Margareta Vesna, autor knjige Presna hrana za početnike


Marina Grubić pre svega veruje u pravilnu ishranu i svojim primerom dokazuje koliko energije i lepote možemo imati u životu kada donesemo odluku da se svesnije, zdravije i celovitije hranimo. Njeni recepti su lagani, praktični i brzi, što olakšava spremanje, posebno veoma zaposlenim osobama. Hrana treba da bude naš lek, obedovanje – zahvalnost životu, a stil ishrane najpre treba da nam donese vitalnost, snagu i radost. Prateći recepte Marine Grubić, od kojih smo neke objavljivali u magazinu Sensa, dobićete upravo stil života novog doba.
Jasmina Stojanović, glavna i odgovorna urednica magazina SENSA


Broj strana: 270
Pismo: Latinica
Povez: Tvrd
Format: 16 x 21 cm


Pisac / Autor: Marina Grubić

Artikal još nije ocenjen
Pošaljite Vaš komentar / Ocenite ovaj artikal


< Stranica 2 od 7 > >>
SERVIRAJ ZA POBEDU - Novak Đoković
SERVIRAJ ZA POBEDU - Novak Đoković

3.35 EUR / 4.19 US$ / 399.00 din
SVE ZA 30 MINUTA - Džejmi Oliver
SVE ZA 30 MINUTA - Džejmi Oliver

20.92 EUR / 26.14 US$ / 2490.00 din
SVET KAFE - Aneta Moldvaer
SVET KAFE - Aneta Moldvaer

20.92 EUR / 26.14 US$ / 2490.00 din
HRONO KUHINJA - Ana Ćubela
HRONO KUHINJA - Ana Ćubela

12.52 EUR / 15.64 US$ / 1490.00 din
HRONO ISHRANA NA FRANCUSKI NAČIN - Alen Delabo
HRONO ISHRANA NA FRANCUSKI NAČIN - Alen Delabo

6.71 EUR / 8.39 US$ / 799.00 din
SVETOGORSKI KUVAR - Onufrije Hilandarac
SVETOGORSKI KUVAR - Onufrije Hilandarac

20.99 EUR / 26.24 US$ / 2499.00 din
LEBOOTCAMP DIJETA - Valeri Orsoni
LEBOOTCAMP DIJETA - Valeri Orsoni

6.71 EUR / 8.39 US$ / 799.00 din
LAROUSSE: 100 RECEPATA ZA BEBE
LAROUSSE: 100 RECEPATA ZA BEBE

10.07 EUR / 12.59 US$ / 1199.00 din
VELIKI SRPSKI KUVAR - Katarina Popović Midžina
VELIKI SRPSKI KUVAR - Katarina Popović Midžina

31.92 EUR / 39.90 US$ / 3800.00 din
U LEPINJI: NAJBOLJI RECEPTI - Žan Fransoa Male
U LEPINJI: NAJBOLJI RECEPTI - Žan Fransoa Male

8.39 EUR / 10.49 US$ / 999.00 din
DŽEJMIJEVO CARSTVO DOBROG UKUSA - Džejmi Oliver
DŽEJMIJEVO CARSTVO DOBROG UKUSA - Džejmi Oliver

20.92 EUR / 26.14 US$ / 2490.00 din
LAROUSSE: MALA RIZNICA BAKINIH SAVETA
LAROUSSE: MALA RIZNICA BAKINIH SAVETA

33.52 EUR / 41.89 US$ / 3990.00 din
KREATIVNA KUHINJA - Stevo Karapandža
KREATIVNA KUHINJA - Stevo Karapandža

24.36 EUR / 30.45 US$ / 2900.00 din
DVODNEVNA DIJETA - Toni Hauel, Mišel Harvi
DVODNEVNA DIJETA - Toni Hauel, Mišel Harvi

7.55 EUR / 9.44 US$ / 899.00 din
RECITE ZBOGOM PŠENICI - Vilijem Dejvis
RECITE ZBOGOM PŠENICI - Vilijem Dejvis

7.97 EUR / 9.96 US$ / 949.00 din
SVE ZA 15 MINUTA - Džejmi Oliver
SVE ZA 15 MINUTA - Džejmi Oliver

20.92 EUR / 26.14 US$ / 2490.00 din
SALE & PEPE: PASTA I PIRINAČ - grupa autora
SALE & PEPE: PASTA I PIRINAČ - grupa autora

4.12 EUR / 5.14 US$ / 490.00 din
VELIKI KUVAR: POSLASTICE - Pelaprat
VELIKI KUVAR: POSLASTICE - Pelaprat

33.52 EUR / 41.89 US$ / 3990.00 din
SRPSKI KUVAR - Olivera Grbić
SRPSKI KUVAR - Olivera Grbić

13.86 EUR / 17.32 US$ / 1650.00 din
VELIKI KUVAR - Pelaprat
VELIKI KUVAR - Pelaprat

50.32 EUR / 62.89 US$ / 5990.00 din
< Stranica 2 od 7 > >>
Bookmark and Share RSS
Pretraga naslova, pisaca...

Vaša korpa
Niste naručili nijedan artikal

Najtraženije
DEOBE - Dobrica Ćosić
DEOBE - Dobrica Ćosić

16.79 EUR / 20.99 US$ / 1999.00 din
BEOGRADSKI TRIO - Goran Marković
BEOGRADSKI TRIO - Goran Marković

5.87 EUR / 7.34 US$ / 699.00 din
PERSSON - Nikola Lekić
PERSSON - Nikola Lekić

5.03 EUR / 6.29 US$ / 599.00 din
KAŽE ON, KAŽE ONA - Erin Keli
KAŽE ON, KAŽE ONA - Erin Keli

9.24 EUR / 11.54 US$ / 1099.00 din
SVE U SVEMU - Ivana Dimić
SVE U SVEMU - Ivana Dimić

5.87 EUR / 7.34 US$ / 699.00 din

Na popustu
· Svi naslovi na popustu

Najnoviji naslovi u knjižari

naslovna strana

plaćanje

isporuka

reklamacije

privatnost

kontakt

DELIJE na Internetu